Поиск хороших друзей может стать непростым квестом, но они очень нужны, в том числе для того, чтобы вы были физически и ментально здоровы. Люди, у которых есть крепкие социальные связи, живут дольше, чем те, у кого их нет. Социальная изоляция и одиночество по влиянию на здоровье сравнимы с ожирением, приемом наркотиков и отсутствием прививок. Большое исследование счастья, которое длилось почти 80 лет, показало, что близкие отношения, в том числе дружеские, приносят людям больше счастья, чем деньги и слава.

В инструкции рассказываем, почему не нужно бояться показаться назойливым, полагаться на случай и пытаться дружить только с ровесниками. А еще советуем ни в коем случае не отчаиваться, не корить себя за отсутствие друзей и попробовать раскрыться перед новыми людьми.

[…] 🔗 t.me/meduzalive/76439