Я наконец-то восстановил свой режим сна. Уже неделю просыпаюсь в 7.30 не потому, что есть какая-то необходимость, а потому, что я себе сказал так делать. Дисциплина. Мне очень надо, чтобы все инвестиции в себя наконец-то начали что-то приносить, а без дисциплины и усердия это практически невозможно. Следующий этап - отказ от быстрого контента. Мой мозг адово разогнан на интернетовских клипах и я тупо не могу сфокусироваться ни на чем. Чтение помогает. А еще система "помидоро". В общем, пришло время собирать себя по частям.