Gregory's ServerПройдитесь неторопливо, полностью сосредотачивая внимание на ходьбе. Наблюдайте, какие ощущения возникают в стопах, в голенях, в коленях. Выпрямлена ли ваша спина, или вы сутулитесь при ходьбе? Что происходит с вашими руками во время ходьбы? Куда направлен ваш взгляд?