[Перевод] Кончай бухать, айда читать: нейробиолог даёт советы по борьбе с деградацией мозга

Нейробиолог, доктор Ричард Рестак, бывший президент Американской нейропсихиатрической ассоциации, выступал с лекциями о работе мозга и поведении человека всюду, от Пентагона до НАСА, и написал более 20 книг о мозге. Последняя его книжка, The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind [Полное руководство по памяти: Наука укрепления вашего разума], посвящается таящемуся внутри нас страху того, что каждый раз, когда вы забываете, где оставили очки для чтения, является признаком надвигающегося краха.

habr.com/ru/post/684722/?utm_s

#Хабр #Habr #перевод #деградация #мозг #деменция