Нашел идеальный для себя заменитель скрипения зубами — сухие длинные макаронины.

У меня это проблема с детских лет — мне нужно постоянно жевать. Лет до 14 я жевал всякий пластик, который в отличие от жвачки, пробыв время в зубной мельнице сохранял некую жесткость. Потом я смирился и перешёл таки на жвачку и это было долгое и мучительное время...

А макаронины жевать классно.
Одну можно растянуть хоть на 10 минут, в пачке их до килограмма, после пережевывания ничего не остается, съедобно. Макаронины жесткие и дают зубам некоторое сопротивление, но не стирают их в порошок.

А ещё с ними можно делать лоу-кост косплея Джета. Образ этого малого, не расстающегося с травинкой ни на секунду, въелся мне в мозг ещё при первом просмотре много лет назад.