надо вообще попробовать на нормальный режим перейти, типа утром просыпаться и спать ночью. а то сейчас вообще жить надоело, нет ни энергии ни интереса ни к чему, лежу смотрю мушиши в свободное время и не встаю никуда
а вообще мне к 11 надо допилить таск по бд, а к 15 к экзу подготовиться. я хз как и когда я это буду делать но надеюсь всё норм будет