Качалка убивает депрессию — ученые обнаружили, что симптомы заболевания ослабевают по мере увеличения мышечной массы. Каждый набранный килограмм мышц снижает риск депрессии на 5,5%, а у тех, кто активно занимается и добивается значительных результатов, вероятность заболевания уменьшается на 44% по сравнению с менее активными людьми.