сбросил 5 кг за месяц. в этом же месяце полностью отказался от сахара

Like 25 November at 6:09 | Open on mastodon.ml

1 comment

sharikov

предвосхищая вопросы

- 1500-1800ккал в день
- тренируюсь в зале с железками и хожу по горам на выходных

25 November at 6:14 | Open on mastodon.ml