45 минут умственной работы могут значительно снизить уровень самоконтроля.

Новое исследование показало, что длительная концентрация на сложных задачах приводит к истощению тех участков мозга, которые отвечают за самоконтроль и социальные навыки. Это может объяснять, почему после напряженного рабочего дня мы часто становимся более раздражительными и менее терпеливыми.

Присоединяйтесь к миру инноваций! Подписывайтесь на наш канал:

t.me/tefidacom