Давайте попробуем режим, где я после занятий на троллейбусника иду спать в 6
И потом активничаю ночью
Потому что дожидаться ночи в полуобморочном сонном состоянии не круто
А быть в таком состоянии на занятиях это норм, там тебя бодрствовать заставляет окружение