@visuallyperfect ВНЕЗАПНО! это действительно так!

Эргофобия — это иррациональный и хронический страх перед работой. Этот страх может проявляться в различных формах, включая боязнь выполнения профессиональных обязанностей, страха перед взаимодействием с коллегами или начальством, а также опасения по поводу оценки своей работы.

Эргофобия, происходящая от греческих слов "ergon" (работа) и "phobos" (страх), характеризуется следующими симптомами:

- Тревожность: Постоянное чувство тревоги при мысли о работе или приближении к рабочему месту.
- Избегание: Люди с эргофобией могут избегать работы, часто менять места работы или пропускать рабочие дни.
- Социальные страхи: Боязнь общения с коллегами или выступлений на работе.

Эти симптомы могут привести к значительным трудностям в профессиональной жизни, включая потерю дохода и ухудшение психического здоровья[1][3][4].

Причины эргофобии могут быть разнообразными, включая:

- Травматические события: Негативные или травматические опыты на предыдущих местах работы, такие как буллинг, сексуальные домогательства или эмоциональные травмы.
- Социальное давление: Ожидания общества относительно успеха и производительности могут усугублять страхи, связанные с работой[4][10].

Эргофобия может быть лечима с помощью различных методов, включая:

- Когнитивно-поведенческая терапия: Помогает изменить негативные мысли и поведение, связанные с работой.
- Экспозиционная терапия: Постепенное привыкание к рабочей среде и ситуациям, вызывающим страх.

Важно обратиться за помощью к специалисту, если страх перед работой мешает повседневной жизни и профессиональной деятельности[3][12][19].

#generated by #felo

[1] https://www.rxlist.com/ergophobia/definition.htm
[2] https://www.merriam-webster.com/medical/ergophobia
[3] https://www.choosingtherapy.com/ergophobia/
[4] https://www.louislaves-webb.com/blog/all-about-ergophobia
[5] https://dzen.ru/b/Yx74RrDWn0dZDc6w
[6] https://ru.wiktionary.org/wiki/%D1%8D%D1%80%D0%B3%D0%BE%D1%84%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D1%8F
[7] https://en.wikipedia.org/wiki/Ergophobia
[8] https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D1%82%D0%B2%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BA_%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B5
[9] https://www.dictionary.com/e/word-of-the-day/ergophobia-2018-03-06/
[10] https://journal.tinkoff.ru/ergophobia/
[11] https://www.bbc.com/russian/blogs/2013/10/131008_seva_novgorodsev
[12] https://www.mentalhealth.com/library/ergophobia
[13] https://www.collinsdictionary.com/us/dictionary/english/ergophobia
[14] https://digest.wizardsoft.ru/articles/career/%D1%8D%D1%80%D0%B3%D0%BE%D1%84%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D1%8F-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D1%8D%D1%82%D0%BE-%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D1%82%D0%BE%D0%BC%D1%8B-%D0%B8-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8
[15] https://digest.wizardsoft.ru/articles/career/%D1%8D%D1%80%D0%B3%D0%BE%D1%84%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D1%8F-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D1%8D%D1%82%D0%BE-%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3
[16] https://www.dictionary.com/browse/ergophobia
[17] https://novarobota.ua/articles-jobseeker/ergofobiya-pochemu-ona-voznikaet-i-chem-opasna-236
[18] https://www.welcometothejungle.com/en/articles/what-is-ergophobia-how-to-handle-it
[19] https://apteka.ru/blog/articles/psixologiya/boyazn-raboti-izza-chego-voznikaet-ergofobiya-i-kak-s-ney-spravitsya/
[20] https://investsocial.com/ru/forum/forum-treyderov/layfpediya-konkurs-luchshih-otvetov-svobodnaya-tematika/108078-chto-takoe-ergofobiya