Нужно уметь отключать для себя всё, а потом постепенно возвращать лишь то, что действительно значимо. Здесь твой истинный интерес прямо сейчас и больше не существует вообще ничего — пламя свечи. Это сильная практика для творчества, отношений и бизнеса.
Заметка на моём сайте:
https://antomal.com/blog/look-at-the-candle-flame/
Сложность практики не в количестве совершаемых действий или антураже, а в самой практике. Сегодня люди покупают кучу книг, смотрят видео, ходят к психологиням, но всё так же несчастны. Практику нужно переживать.