Но вчера я решил взять себя в руки: встал в привычные 6:20, пошел прямо в зал, а еще устроил себе 48-часовой фастинг. И, что удивительно, депрессивное состояние буквально исчезло. Понимаю теперь — усилия были не напрасны.