«Не можете найти решение в течение 10 минут? Выйдите на прогулку», - именно так Стив Джобс решал сложные задачи, и только сейчас ученые подтвердили эффективность этого метода.
Если долго фокусироваться на одной проблеме, эффективность работы мозга начинает снижаться с каждой минутой. Прогулка помогает рассеять внимание на разные объекты: столбы, автомобили, людей.
В это время мозг «отпускает» задачу, и неожиданно решение может возникнуть само собой.