Кажется я понял, я на стрельбу хожу чтоб медитировать, ну то есть буквально, ты час старательно не думаешь ни о чем лишнем следишь за дыханием, за мышцами, суставами и желательно если получится пистолетом

Что? Мировой бздец и вообще тебе надо бы сейчас делать то то и то то а иначе опять придётся делать всё за неделю? У ТЕБЯ ПИСТОЛЕТ УВЕЛО В СТОРОНУ, НЕ О ТОМ ДУМАЕШЬ... Ну вот, задумался и передержал руку теперь её нужно немного размять и дать отдохнуть, больше так делать не надо