@sattellite как обычно — за день 🤷♂️
Я ещё на полётах в Сеул натренировался: берёшь себе рейс, чтобы прилетать где-то в обед или не очень поздно в субботу. Не спишь весь полёт, потом по прилёту держишься до вечера, ложишься спать часов в одиннадцать, отсыпаешься, в воскресенье встаёшь часов в десять, и занимаешься чем-нибудь не особо важным, пока адаптация идёт. И, собственно, всё. В понедельник утром можно нормально выходить на работу.
@rayslava хороший способ