@kir4ik52
Ну как бы, сам по себе ночной образ жизни не значит проблемы со сном, можно в теории правда, но можно просто здоровый режим сместить часиклв на 8 и допустим пить время от времени мелатониновые бады
Top-level
@kir4ik52 1 comment
|
@WildPowerHammer Было дело. Пил такие. В итоге чего-то не сраслось. У меня немного другая тактика.
Я бодровствую всю ночь, например, с субботы по воскресенье, а потом ночью ложусь спать :blobfox_w_: