Мы привыкли спать в горизонтальном положении. Но является ли оно оптимальным для сна? Как насчёт специально сконструированных яйцеобразных капсулах для отдыха в позе эмбриона, о которых, кажется, были какие-то сообщения?

Видимо, я не умею гуглить. То мне говорят, что оптимальная поза – на боку, то – на спине. И у каждого свои обоснования.

А задумался над этим вопросом я после фразы в интернете «с возрастом всё сложнее засыпать лёжа, и всё проще – сидя».

Есть у кого мысли по этому поводу?
@rf