@faizov

wireplumber - это кусок подсистемы отвечающей за звук. Когда-то был pulse audio, теперь PipeWire. Проверить можно запустив top в консоли или графический "системный монитор" и отсортировав по процессору. Если wireplumber не наверху то проц не жрет.

Еще в попос довольно тормозной магазин приложений. Он стартует после логина и пока проверяет обновления тоже может тормозить, хорошо что не особо долго.

zram zswap это механизмы работы с оперативной памятью и файлом подкачки. Надеюсь раздел для подкачки ты при установке сделал)

sudo apt purge pop-default-settings-zram

удаляет zram

sudo kernelstub -a "zswap.enabled=1"

включает zswap. kernelstub утилита, которая помогает менять параметры ядра, ключ -а добавляет новый параметр

Вернуть все как было соответственно:
sudo kernelstub -d "zswap.enabled=1"
sudo apt install pop-default-settings-zram

еще можно попробовать разные значения swappiness - оно отвечает при скольких процентах свободной памяти начинать в своп сгружать

Ненешний Поп ос я бы не назвал беспроблемным дистрибутивом. И стабильным бы тоже не назвал, учитывая их любовь к частичным обновлениям ключевых компонентов)