Так я ещё за это время, работал на сидячей работе, где был постоянный загруз и стресс. (То самое болото из которого я недавно сбежал). Сидяче-лежачий образ жизни + заедание стресса на протяжении двух лет. И, блятб, прощай и без того хуёвая физуха. Позавчера 20 приседаний сделал, до сих пор ноги болят.