#готовимс
Запеченная овсянка с бананом
КБЖУ - 136.2 ккал (4.4/3.4/23)
Ингредиенты:
- овсяные хлопья - 50 г
- протеин или миндальная мука - 25 г
- разрыхлитель - 1/2 ч.л.
- банан - 60 г + сверху - 25 г
- вода - 150 г
- шоколад - 15 г