Хотел сбить свой режим сна и ложиться спать в 4 утра, а просыпаться в 12. Чтобы все дела делать ночью пока никто не отвлекает.

За 3 дня в итоге постоянно засыпал в 3 ночи, просыпался в 10. Настроение было не самым стабильным, слабость, головные боли под вечер и очень сильная сонливость уже в 22 часа.

Лучше вернусь к прежнему режиму сна ложиться в 23 или полночь, очень шикарно себя чувствовал при нём