Email or username:

Password:

Forgot your password?
Tat's posts Post Back to profile
Top-level
Bojack Horseman 🗿

@Fem_Soul Решил эту проблему несколькими днями депривации, правда не без смены режима и теперь встаю в 6-30 без будильников вместо привычных 11-00, но хотя бы сплю теперь 🤦‍♂️

4 July at 0:45 | Wall-to-wall | Open on mastodon.social
18 comments
Tat

@wolfar сэнкс, попробую и я...

4 July at 3:18 | Open on mastodon.social
Bojack Horseman 🗿
Tat
Tat

@wolfar не получилось...((
Второй день провела на автопилоте, считая часы до вечера. А в 10 вечера "проснулась сова", готовая на 3й круг (сутки) без сна =)))
На третьи сутки без сна я не решилась.
Буду как-то иначе действовать.

8 July at 5:20 | Open on mastodon.social
Bojack Horseman 🗿

@Fem_Soul нездоровая фигня, и нас таких за последнее время что-то чересчур много

8 July at 5:26 | Open on mastodon.social
Tat

@wolfar и у этого должна быть причина. ((
И способ устранения.

8 July at 5:43 | Open on mastodon.social
Tat

@wolfar у тебя же получилось настроить режим. Хотя бы жаворонка.

8 July at 5:48 | Open on mastodon.social
Bojack Horseman 🗿

@Fem_Soul ну я сейчас 5-6 часов сплю от силы, обычно спал 9-10 😞

8 July at 5:50 | Open on mastodon.social
Tat

@wolfar мало... ☹️ Накопится хронический недосып. Тоже нужно что-то с этим делать.

8 July at 5:55 | Open on mastodon.social
Bojack Horseman 🗿

@Fem_Soul так тут еще дело в том, что как ни странно, но я теперь с 7 утра до 11 вечера могу работать почти без остановки, странная херня, если честно 😀

8 July at 5:57 | Open on mastodon.social
Tat replied to Bojack Horseman 🗿

@wolfar да, херня странная :)
При постоянном недосыпе ещё и фигачить за жаворонка и сову =) Так и до истощения не далеко.
Знать бы, где собака зарыта. Я уже сегодня подумала пойти проверить кортизол в крови, это он может так влиять.

8 July at 6:16 | Open on mastodon.social
Bojack Horseman 🗿 replied to Tat

@Fem_Soul если проверишь, сообщи, плиз)

8 July at 6:17 | Open on mastodon.social
Tat replied to Bojack Horseman 🗿
Bojack Horseman 🗿 replied to Tat

@Fem_Soul
в целом пока я в таком гиперфокусе, сделаю работу на пару месяцев вперед 😆

8 July at 6:18 | Open on mastodon.social
Tat replied to Bojack Horseman 🗿

@wolfar то есть ты ещё и в плюсе)
Так, может, так оставить? =)

8 July at 6:20 | Open on mastodon.social
Bojack Horseman 🗿 replied to Tat

@Fem_Soul если будет хватать сил, почему бы и нет) еще один момент, я стал есть как не в себя, полноценно готовлю 2-3 раза в день, расход энергии вырос многократно

8 July at 6:21 | Open on mastodon.social
Tat replied to Bojack Horseman 🗿

@wolfar ну, это логично) большая затрата энергии требует топлива :)
И все же, при таком коротком сне такая нагрузка во вред.:((
Ты случайно никаких витаминок с л-карнитином не употребляешь?

8 July at 6:37 | Open on mastodon.social
Bojack Horseman 🗿 replied to Tat

@Fem_Soul неа, ~полгода как отказался от всех БАДов, даже лучше стало 😀

8 July at 6:38 | Open on mastodon.social
Go Up