@askolock Ну я больше не про регулирование снов, а про понимание какое подавленное/незамеченное эмоциональное состояние пытается вылезти наружу.

Ещё фишка которую я заметил - это переходы между состояниями, они так же дают некоторую информацию. Я заметил что есть чёткие патерны переходов между сюжетами сна и они же ложатся на переходы между эмоциональными состояниями.

Управление состоянием становиться лёгким после того как интегрировано/выпущено большее часть фоновых подавленных эмоций.