К сожалению, в Телеграме нет отложенной отправки сообщений. Или я не знаю как это делать. А было бы удобно. Вот стукнуло мне в голову написать человеку, пока не забыл, но я знаю, что он спит, и уведомление его побеспокоит. Написал бы с отправкой через N часов/минут. Или с отправкой в определённое время. В почте так можно, например.
@anika_voin вообще есть и очень удобно