Омега-3 снижает как реактивную агрессию, то есть реакцию в ответ на провокацию, так и проактивную (поведение, спланированное заранее). Исследователи полагают, что такой эффект дает уменьшение воспаления и поддержание жизненно важных процессов в мозге.
@Chia Кушайте жыбий рыр!
Ну или просто рыбов.