И тут я осознал масштабы бедствия.

У родителей понимающих свои эмоции появляется ребёнок, ребёнок ревёт (испытывает эмоции), родители взаимодействуют с ребёнком, проводят с ним время, учат его понимать свои эмоции, ребёнок вырастает с глубоким чувством себя и с умением управляться со своими эмоциями.

У родителей не понимающих свои эмоции появляется ребёнок, ребёнок ревёт (испытывает эмоции), родители суют ему телефон, ребёнок выгружает функцию регулирования эмоций, как и мышления, в этот телефон, ребёнок вырастает не умея управлять своими эмоциями, не умея думать, не понимая кто он и чего хочет.

В моей семье не умели в эмоции, но и телефонов тогда не было, как и любых других "хороших игрушек", в которых можно было бы забыться, с 20 лет я сам учусь понимать свои эмоции.