@Evv1L звучит как выгорание. Самое простое, что тут можно посоветовать - хотя бы часок в день тупо разгружаться (гулять ради процесса гуляния, например, ничего не слушая и не читая), но вообще проблема выгорания сложная и тут надо бы со специалистом поговорить. Это не страшно и не больно - по своему опыту говорю. И даже не обязательно дорого.