Email or username:

Password:

Forgot your password?
Top-level
sattellite

А моё тело теперь ноет. Я уже год не то что без спорта, а даже без нормальной физической активности. У меня сейчас приятненько болят дельты на плечах, ягодицы, мышцы между лопаток, пресс и немного щиколотки. Очень приятная усталость. Но на столько это всё не привычно, что вот пишу об этом ранним утром. Сон сбился, крепко поспал часа 4, а теперь ворочаюсь в попытках найти позу где мышцы не будут напоминать о себе.

2 comments
kurator88

@sattellite качки вроде мелатонин пьют для сна

sattellite

@kurator88 ну у меня в целом сбитый режим. Я каждый день просыпаюсь в 4 утра, иду в туалет и потом кручусь до 6. В 6 вырубаюсь мертвым сном часов до 8. А сегодня этот процесс сопровождался ноющими мышцами

Go Up