Рубрика байки из спортзала.
Подходит дрыщь один к гантелям ( рядом какая то попастая малышка приседает) берет это дрыщь дватцатки для бицепса, не смог потянуть даже раз . Взял сразу по 14 и опять не смог потянуть 🤣 Уже рядом все угорают включая малышку. В итоге остановился на десятках , с трудом напрягаясь весь блять красный еле еле сделал десять повторений))
Ну хули тяжело в учении легко в бою.
@shoom2005 иногда некоторые группы мышц бывают атрофированы полностью из-за образа жизни.
Я вот лично не мог развести руки на тренажоре с минимальным весом...
типа такого но тут сведение, а есть разведение
https://befirst.info/files/system/cf/cf58b91a22b25a49e0997dc5cd83d806_6642_1000_1000_tr.jpg