@3draven Основные компоненты правильного питания: белки (рыба), углеводы (фрукты, овощи, зерновые), жиры (рыба, масла), клетчатка и фталаты (почему-то морская капуста дешевле зелени), витамины (таблетки), Аспирин и калий, магний - для разжизжения крови, и для очистки и смягчения сосудов, медь - для иммунитета, пью из медного стакана, и ношу медное кольцо на голове, черный чай, кофе, какао, цикорий по утрам, ромашковый и т.п. чаи - по вечерам.