Email or username:

Password:

Forgot your password?
138 posts total
EspressoNo13☕

Я сегодня слегка обожралась. Хачапури по-аджарски за кадром. Но как же мне было хорошо 🥰

EspressoNo13☕

Хорошая суббота была.

Прогулялась для души по городу. Этим летом в городе объявили конкурс на муралы. Жители голосовали-голосовала, а власти сделали подарок - решили разместить все рисунки, участвующие в конкурсе, на торцах домов :)
Догуляла до Георгия Победоносца. Как по мне, так данный мурал вполне можно назвать списком Новгородской иконы в стиле супрематизма.

(А в эту субботу (или не в субботу) пойду гулять до Ильи Муромца:)))

EspressoNo13☕

Туалет в ИзвестияHall как отдельный вид искусства - не понятно зеркало это или выход в зал 🤣🤣🤣

EspressoNo13☕

Эритроциты живут 125 дней, а потом их разрушает селезенка. ©

Какая селезенка кровожадная, однако.

[DATA EXPUNGED]
spitz_und_schnitzel

@Espresso_no_13 У жмуров и коматозных лимфоциты крови реагируют очень вяло, максимум на "2 креста", но в селезёнке они долго остаются бодрыми и "злыми" достаточно долго, что важно при анализах на тканевую совместимость. Ведь всю жизнь на имунносупрессорах это мало приятного.
Так что селезенка молодец!

EspressoNo13☕

И все же телега и мастодон реально на данный момент лучшее, что есть.

EspressoNo13☕

Вчера между работой и работой навела порядок в телеграмм-канале.

Расставляла хэштеги (кому они нужны кроме меня - вопрос) и зачищала записи типа "пыщпыщололо".

🙄😁

EspressoNo13☕

Устала за выходные ровно на айфон 14 про.

И на продление абонемента в фитнес.

А еще хочу зарядить своё фото ружьё и погулять по городу.

EspressoNo13☕

Заказала себе трюфельную пудру. Ну, что я, не гурман что ли?! 🤣🤣🤣

Правда, когда я пробовала в Хорватии трюфель с яйцом - мне совсем не понравилось. Но, к слову, тогда я и оливки не ела 😁

EspressoNo13☕

Ребяты, я не качок:) я - кабачок :)))

У меня даже штанга детская в 15 и 17,5 кг (гриф 8 кг и остальное блины) - но скоро я дойду до пустого грифа в 20 кг (по-моему, он олимпийским называется)

EspressoNo13☕

Кстати, я вчера на гравитроне с весом 42 кг подтянулась 7-8-9 раз и с весом 35 кг - 5 раз 🥰

EspressoNo13☕

Ну всё. Со вчерашней тренировки можно считать, что с тренером закорефанились: 40 минут обсуждали тёлок в зале 😁😁😁

EspressoNo13☕

⛳ Воронеж, площадь Победы

EspressoNo13☕

Город наслаждается летом и вдыхает его цветами.

Очень красиво повесили кашпо с цветами по периметру тротуара у Кольцовского сквера со стороны площади Ленина.

EspressoNo13☕

Я сегодня на гравитроне вместо (65-42) кг подтянулась на (65-35) кг.

20 кг собственного веса поднимать проще, чем 30. 🤣🤣🤣

EspressoNo13☕

Судя по тому, как я опять начала жрать... Мой инсулин рвётся на волю 😭😭😭

EspressoNo13☕

Каждый раз когда вижу этот мем, ору в голосину.

EspressoNo13☕

Вчера на 4 подходе выжала 17,5 кг 🥰 5 раз 😁 тренер сказал, что когда дойду до обычной штанги, а точнее её пустого грифа в 20 кг, то он меня сфоткает. Спрашиваю, зачем? Да ты, говорит, мелкая такая с этой штуковиной так ржачно и мило смотреться будешь 😆

Go Up