Лапша ширитаки оказалась просто офигенной находкой, клетчатки вагон, калорий нет. Сытость от нее прям долго. Сыр, которым я ее обсыпаю калорийнее чем она, хотя я сыплю немного. В итоге это идеальный ночножральный забиватель живота.