@hubbitant @ru я перешла на ортопедические подушки несколько лет назад. фирма tempur. модель не подскажу, т.к. она уже не продается. у меня подушка и валик. сплю либо на одном, либо на другом. перестала болеть шейный отдел и в целом вообще спится лучше. комфортно подстраивается под твоё тело и не надо взбивать пытаясь улечься