@CuteFerret давление ?
6 comments
@kurator88 та не, сто проц стресс, последняя неделя для меня - сущий ад, а сегодня-завтра я все это заканчиваю. @CuteFerret тогда похоже на кортизол и начала тревожного расстройства. Попробуй контрастный душ, 5 минут нахождения в холодной воде сжигает 80% кортизола(мудрость из интернета ) @kurator88 Хм, может и правда поможет. Спасибо большое!! Даже не думал что мне кто то что то полезное посоветует :BlobhajHeart: @CuteFerret я сам недавно начала и стало сильно легче. Пока использую либо контрастный душ либо по 5 минут лью на ноги только холодной водой, все тело пока не готов. Из плюсов - потом весь день свежо в жару. |
@kurator88 неа, мерял, все хорошо с ним