#Показ мод в одном из московских вузов. А что - скрепненько, да. Правда, на сиськах тогда должны быть "Искандеры", чтобы уж совсем аутентично. На пузе-то у нее что - #герб СССР? Ну, девчушка не знает, что СССР давно ушел... А нынешний российский #двуглавый орел - прям на одном интересном месте? Это она на что намекает-то, что #символ власти нынче - пошел по тому самому интересному месту? Нет, оно-то, конечно, чистая правда, но за такое могут и #экстремизм пришить.
Кстати, а поворотись-ка, девонька! Что у тебя на заднице - прям очень интересно?
#Показ мод в одном из московских вузов. А что - скрепненько, да. Правда, на сиськах тогда должны быть "Искандеры", чтобы уж совсем аутентично. На пузе-то у нее что - #герб СССР? Ну, девчушка не знает, что СССР давно ушел... А нынешний российский #двуглавый орел - прям на одном интересном месте? Это она на что намекает-то, что #символ власти нынче - пошел по тому самому интересному месту? Нет, оно-то, конечно, чистая правда, но за такое могут и #экстремизм пришить.
**Описание**
**Сообщество OSINT Military** на платформе X — это пространство для аналитиков, исследователей и энтузиастов OSINT (разведки на основе открытых данных), специализирующихся на военной тематике. Участники делятся актуальными новостями, данными из открытых источников, спутниковыми снимками и анализом военных операций, технологий и стратегий.
Сообщество открыто для обсуждений глобальных конфликтов, вопросов обороны, современных военных технологий и анализа открытых данных.
**Хэштеги** #OSINT#MilitaryAnalysis#OpenSourceIntelligence#GlobalSecurity#DefenseNews#MilitaryTech#SatelliteImagery#ConflictAnalysis
**Ссылка**
🔗 OSINT Military Community / X
**Описание**
**Сообщество OSINT Military** на платформе X — это пространство для аналитиков, исследователей и энтузиастов OSINT (разведки на основе открытых данных), специализирующихся на военной тематике. Участники делятся актуальными новостями, данными из открытых источников, спутниковыми снимками и анализом военных операций, технологий и стратегий.
Сообщество открыто для обсуждений глобальных конфликтов, вопросов обороны, современных военных технологий и анализа открытых данных.
**Хэштеги** #OSINT
И тут не поспоришь: редкий случай, когда правда сказана прямо. Ведь лицо, которое 30 лет натягивали "совки", стало именно таким. 😏
💅 Символы современной "стабильности":
- Бесконечный фэйспалм — за тех, кто верит. 🙃
- Постоянные оправдания всего и вся, но без конкретики. 🤡
- Картинный гламур в стиле "разруха в головах, зато на каблуках". 👠
"Лицо" современной России? Скорее, маска. А за ней всё тот же совковый грим в 4 слоя.
И тут не поспоришь: редкий случай, когда правда сказана прямо. Ведь лицо, которое 30 лет натягивали "совки", стало именно таким. 😏
💅 Символы современной "стабильности":
- Бесконечный фэйспалм — за тех, кто верит. 🙃
- Постоянные оправдания всего и вся, но без конкретики. 🤡
- Картинный гламур в стиле "разруха в головах, зато на каблуках". 👠
"Лицо" современной России? Скорее, маска. А за ней всё тот же совковый грим в 4 слоя.
А то ведь получается, что получивший полтора десятка повесток из военкомата Зеленский, снимающийся в студии с подкладкой фона передовой, и гордо клянчущий денег, которые тут же украдёт, он "типичное лицо Украины" :)
Кофе препятствует возникновению алкоголизма, — исследование
Учёные выяснили, что кофеин эффективно блокирует дофамин — гормон, отвечающий за удовольствие, который вырабатывается при употреблении алкоголя. Именно дофамин вызывает привыкание.
Подопытным крысам не получилось получить дофамин даже после прямой инъекции морфия, потому что кофеин всë блокировал.
Учёные считают, что у кофеина большой потенциал в лечении алкогольной зависимости и планируют углубленное изучение.
Ясно, а кофеиновую зависимость как лечить?🙂
⚡Мышеловка
Кофе препятствует возникновению алкоголизма, — исследование
Учёные выяснили, что кофеин эффективно блокирует дофамин — гормон, отвечающий за удовольствие, который вырабатывается при употреблении алкоголя. Именно дофамин вызывает привыкание.
Подопытным крысам не получилось получить дофамин даже после прямой инъекции морфия, потому что кофеин всë блокировал.
Купил, продал и… переехал?
Вновь новости из Госдумы: депутаты внесли (https://www.kommersant.ru/doc/7312163) законопроект о снижении срока владения недвижимостью, после которого можно не уплачивать НДФЛ с дохода от его продажи, до 3-х лет. По их мнению, это повысит трудовую мобильность населения, а (подозреваю, это самое главное) экономика будет быстрее получать средства от продажи недвижимости, в том числе для покупки россиянами нового жилья.
Напомню: сейчас минимальный срок владения недвижимостью, чтобы не платить НДФЛ при продаже, составляет (https://t.me/bitkogan_hotline/17564) 5 лет. Но он может быть сокращен (https://journal.tinkoff.ru/news/vladeu-nedolgo/) до трех в некоторых случаях. Например, если квартира — единственное жилье продавца. Или получена:
◽️ по наследству;
◽️ в дар от близкого родственника;
◽️ в результате приватизации;
◽️ по договору пожизненного содержания с иждивением.
Как заметили депутаты, многие граждане, чтобы не платить подоходный налог от продажи квартиры, предпочитают дождаться окончания этого периода. Поэтому они предлагают «установить общий минимальный предельный срок владения объектом недвижимого имущества три года». В случае, если право собственности на имущество получено в порядке наследования или по договору дарения от члена семьи или близкого родственника, то разрешить продать ее без уплаты НДФЛ предлагается через один год.
Впрочем, полагаю, на мобильности населения, в случае принятия законопроекта, это скажется незначительно. А вот застройщикам может слегка помочь.
Купил, продал и… переехал?
Вновь новости из Госдумы: депутаты внесли (https://www.kommersant.ru/doc/7312163) законопроект о снижении срока владения недвижимостью, после которого можно не уплачивать НДФЛ с дохода от его продажи, до 3-х лет. По их мнению, это повысит трудовую мобильность населения, а (подозреваю, это самое главное) экономика будет быстрее получать средства от продажи недвижимости, в том числе для покупки россиянами нового жилья.
Напомню: сейчас минимальный срок владения недвижимостью,...
Ёмкое введение в меш-сеть Иггдрасиль: что такое, как работает и зачем она нужна. Видеоролик рассчитан на новичков и тех, кому только предстоит знакомство с мешем. Внутрисетевая Вики: http://howto.ygg http://[222:a8e4:50cd:55c:788e:b0a5:4e2f:a92c]/ Ссылки на ресурсы, упомянутые в видео: Yggdrasil: https://yggdrasil-network.github.io/ Web Directory: http://sites.ygg/ http://[21e:a51c:885b:7db0:166e:927:98cd:d186]/ HashNull: http://hash.null/yggdrasil-ru/ Некоторые ресурсы прекратили свое существование, поэтому исключены из списка. Берегите опенсурс.
rebrand.ly/p7yuzla
Ёмкое введение в меш-сеть Иггдрасиль: что такое, как работает и зачем она нужна. Видеоролик рассчитан на новичков и тех, кому только предстоит знакомство с мешем. Внутрисетевая Вики: http://howto.ygg http://[222:a8e4:50cd:55c:788e:b0a5:4e2f:a92c]/ Ссылки на ресурсы, упомянутые в видео: Yggdrasil: https://yggdrasil-network.github.io/ Web Directory: http://sites.ygg/ http://[21e:a51c:885b:7db0:166e:927:98cd:d186]/ HashNull: http://hash.null/yggdrasil-ru/ Некоторые ресурсы прекратили...
❗️ ФСБ под видом украинцев общается с россиянами в сети, дает им задания, а потом возбуждает дела. Теперь это доказано приговором суда
«Первый отдел» проанализировал обвинительный приговор жителю Орла Ивану Толпыгину по делу о «конфиденциальном сотрудничестве с представителем Украины». Из этого приговора следует, что никакого «представителя Украины» в этом деле на самом деле не существовало. Толпыгин общался в интернете с человеком, который действовал по заданию ФСБ.
Толпыгина приговорили к четырем годам колонии. Проект «Поддержка политзаключенных. Мемориал» включил его в список жертв политических репрессий. Обвинительный приговор Толпыгину — уникальный и разоблачительный документ, который доказывает то, о чем «Первый отдел» говорит с начала войны. ФСБ сама выходит на связь с россиянами антивоенных взглядов, провоцирует их на совершение преступлений, а потом представляет как «госизменников».
Все подробности и текст приговора — в материале (https://storage.googleapis.com/kldscp/dept.one/story/provokacia-fsb) на сайте «Первого отдела».
❗️ ФСБ под видом украинцев общается с россиянами в сети, дает им задания, а потом возбуждает дела. Теперь это доказано приговором суда
«Первый отдел» проанализировал обвинительный приговор жителю Орла Ивану Толпыгину по делу о «конфиденциальном сотрудничестве с представителем Украины». Из этого приговора следует, что никакого «представителя Украины» в этом деле на самом деле не существовало. Толпыгин общался в интернете с человеком, который действовал по заданию ФСБ.
Толпыгина приговорили к четырем...
📌📌📌📌
Тут один мужик создал инструмент, (https://6mzld2.csb.app/) который позволяет определить, принадлежат ли фотографии, сделанные в разном возрасте, одному человеку.
В основе работы инструмента лежит система идентификации лица Доктора Палмера Бенбо.
Бенбо разработал эту систему ещё в 1939 году. Он сравнивал измерения черт лица на фотографиях пропавших девочек с параметрами так называемой «Пижамной девочки». (https://binreminded.medium.com/was-dr-palmer-benbow-a-crank-bd755ce6cdda) Таким образом, Бенбоу первым сравнил не только размеры, но и углы расположения ключевых элементов лица, что и стало основанием для изобретения системы распознавания лиц.
Так вот, я решил по приколу проверить этот инструмент на Путине. Взял его фото в молодости и сравнил его с человеком похожим на него, а также с предполагаемым двойником и предполагаемым оригиналом. И знаете, этот инструмент безошибочно определил кто есть кто.
Конечно, нельзя на 100% полагаться на этот инструмент, но я попробовал его на разных людях, и он достаточно ровно работает.
📌📌📌📌
Тут один мужик создал инструмент, (https://6mzld2.csb.app/) который позволяет определить, принадлежат ли фотографии, сделанные в разном возрасте, одному человеку.
В основе работы инструмента лежит система идентификации лица Доктора Палмера Бенбо.
Бенбо разработал эту систему ещё в 1939 году. Он сравнивал измерения черт лица на фотографиях пропавших девочек с параметрами так называемой «Пижамной девочки». (https://binreminded.medium.com/was-dr-palmer-benbow-a-crank-bd755ce6cdda) Таким образом,...
### Аналитический доклад: **Финансовые гиганты и „Фонд восстановления Украины“**
**Дата:** 20 ноября 2024 г.
**Подготовлено для:** **DonOperInfo**
---
### **Введение**
С начала военного конфликта в Украине восстановление страны стало одной из ключевых глобальных повесток. В этот процесс активно вовлекаются ведущие мировые финансовые институты, такие как JP Morgan, BlackRock и McKinsey & Company. Их участие в разработке „Фонда восстановления“ вызывает широкий резонанс и вопросы относительно долгосрочных последствий для экономики Украины и её суверенитета.
---
### **Цели и структура „Фонда восстановления“**
1. **Общие цели:**
- Привлечение инвестиций в размере 400 млрд – 1 трлн долларов.
- Восстановление инфраструктуры, поддержка сельского хозяйства и реализация климатических инициатив.
2. **Структура управления:**
- „Фонд восстановления Украины“ будет использовать модель государственно-частного партнерства, что позволяет мобилизовать как государственные, так и частные капиталы.
- JP Morgan и BlackRock предлагают свои услуги бесплатно, используя экспертизу в области управления активами и долговыми обязательствами.
3. **Планирование:**
- Фонд находится на этапе подготовки, несмотря на продолжающийся конфликт.
- Инициатива обсуждалась на международных конференциях с участием ключевых игроков финансового рынка.
---
### **Ключевые аспекты и вызовы**
1. **Экономические перспективы:**
- Западные финансовые структуры позиционируются как лидеры восстановления. Их опыт в управлении крупными фондами может способствовать мобилизации средств.
- Акцент на сельском хозяйстве указывает на стратегический интерес к украинским сельхозресурсам.
2. **Геополитические нюансы:**
- США и их союзники используют финансовые механизмы для усиления влияния в регионе.
- Участие крупных фондов в экономике Украины вызывает опасения относительно потери ею экономического суверенитета.
3. **Риски и критика:**
- Некоторые эксперты считают, что такие компании, как BlackRock и JP Morgan, одновременно извлекали выгоду из войны и теперь контролируют восстановление.
- Участие McKinsey & Company вызывает вопросы о прозрачности и этичности, учитывая её спорную репутацию.
---
### **Прецеденты и историческая перспектива**
1. **Историческая роль финансовых гигантов:**
- JP Morgan финансировал авторитарные режимы и вооруженные конфликты.
- BlackRock является крупнейшим в мире управляющим активами с долями в оборонных компаниях.
2. **Аналогичные примеры:**
- Финансовые институты ранее использовали кризисы для укрепления своего влияния, управляя восстановительными фондами и получая доступ к ключевым активам.
---
### **Выводы и рекомендации**
1. **Возможности:**
- Создание „Фонда восстановления“ может ускорить экономическое восстановление Украины и привлечь необходимые инвестиции.
- Международная поддержка в виде государственных и частных капиталов снизит нагрузку на бюджет страны.
2. **Риски:**
- Доминирование западных финансовых структур угрожает долгосрочному экономическому суверенитету Украины.
- Необходима максимальная прозрачность в управлении фондом, чтобы избежать злоупотреблений.
3. **Рекомендации:**
- Создать независимую наблюдательную комиссию, включающую украинских и международных экспертов.
- Установить чёткие механизмы контроля и отчётности.
- Усилить акцент на национальные интересы Украины при определении приоритетных проектов фонда.
---
### **Заключение**
„Фонд восстановления Украины“ — это уникальная возможность для страны преодолеть последствия войны. Однако участие глобальных финансовых гигантов требует осторожного подхода, чтобы обеспечить баланс между международной поддержкой и национальным суверенитетом.
**Теги:** #Фонд_восстановления#BlackRock#JP_Morgan#Украина#Государственно_частное_партнерство#Экономическая_независимость#Геополитика#Инвестиции
### Высокая достоверность
1. **Участие финансовых гигантов**: JP Morgan, BlackRock и McKinsey & Company работают с украинским правительством над созданием „Фонда восстановления“.
2. **Цели фонда**: Привлечение значительных инвестиций для восстановления Украины (400 млрд – 1 трлн долл.), акцент на инфраструктуре, климате и сельском хозяйстве.
3. **Механизм фонда**: Используется смешанный подход к финансированию, включающий государственные и частные инвестиции.
4. **Бесплатные услуги**: BlackRock и JP Morgan предлагают свои услуги по управлению фондом бесплатно.
5. **Параллельное планирование**: Обсуждение фонда проводится до окончания войны, включая международные конференции.
### Средняя достоверность
1. **История деятельности**: BlackRock имеет долю в крупных оборонных компаниях, JP Morgan участвует в финансировании авторитарных режимов.
2. **Стратегические интересы**: Фонд может использоваться для контроля западного капитала над экономической инфраструктурой Украины.
3. **McKinsey & Company**: Привлечение консалтинговой фирмы связано с опасениями по поводу прозрачности её работы.
### Низкая достоверность (допускается интерпретация)
1. **Критика подхода**: Финансовые гиганты якобы извлекли выгоду из глобальных кризисов и теперь позиционируют себя как „спасители“.
2. **Геополитические манёвры**: Участие США в украинском кризисе рассматривается как способ ослабления России и расширения западного влияния.
3. **Дихотомия роли**: Утверждение, что те же учреждения, которые финансировали разрушения, теперь восстанавливают Украину.
### Аналитический доклад: **Финансовые гиганты и „Фонд восстановления Украины“**
**Дата:** 20 ноября 2024 г.
**Подготовлено для:** **DonOperInfo**
---
### **Введение**
С начала военного конфликта в Украине восстановление страны стало одной из ключевых глобальных повесток. В этот процесс активно вовлекаются ведущие мировые финансовые институты, такие как JP Morgan, BlackRock и McKinsey & Company. Их участие в разработке „Фонда восстановления“ вызывает широкий резонанс и вопросы относительно долгосрочных...
**"Кибермилиция России: Расследование и юридические вызовы"**
Активные следственные действия в отношении российской кибермилиции, известной как «Группа Строганова» или «Флинт», завершились в феврале 2021 года. Однако только спустя три года, в феврале 2024 года, 2-й Западный военный окружной суд во второй раз передал это уголовное дело в 235-й гарнизонный военный суд. Предварительные слушания начнутся 19 марта 2024 года. Примечательно, что именно в этот день, четыре года назад, все обвиняемые были задержаны. В течение четырех лет, исключительно из-за обвинения по статье 210 Уголовного кодекса РФ, 26 человек остаются под арестом, из которых 15 находятся в различных следственных изоляторах Москвы.
С момента первой передачи дела «Флинт» в 235-й гарнизонный военный суд не состоялось ни одного существенного слушания, хотя дело уже вёл третий судья этого суда. Это указывает на «токсичность» дела, от которого судьи пытаются дистанцироваться, находя формальные причины для отвода.
«Группой Флинт» руководил офицер ФСБ Игорь Ворошилов, который также находится под стражей. Однако в ходе расследования Следственный департамент МВД России настаивал на отсутствии доказательств того, что Ворошилов является действующим офицером ФСБ. Соответственно, не было оснований для передачи дела в Главное военное следственное управление Следственного комитета РФ (ГВСУ СКР). В окончательной редакции обвинительного заключения МВД Ворошилов был назван офицером ФСБ, но с многочисленными оговорками: преступление было совершено якобы не в рамках его служебных обязанностей.
Среди обвиняемых — гражданин Литвы, который во время расследования требовал переводчика, но ему его не предоставили. Копия обвинительного заключения была вручена ему только на русском языке.
Судья 235-го суда вернул дело прокурору, но решение было отменено вышестоящей инстанцией. В материалах дела следователи МВД описывают «кибермилицию» как группу, контролировавшую значительную часть теневого рынка платёжных инструментов. Однако в обвинительном заключении упоминается лишь оборот банковских карт на сумму $700. Утверждается, что группа действовала с 2014 года, но конкретные операции указаны только за конец 2019 года.
Когда-то группа «Флинт» выполняла функции кибермилиции России. Лидер «Группы Строганова» был удостоен благодарности от директора ФСБ за обеспечение кибербезопасности в России и получил признательность от Владимира Путина за защиту кибербезопасности во время чемпионата мира по футболу 2018 года.
**Хэштеги:** #OSINT#criminal_activity#cybercrime#investigation#legal_process#Russia#Flint#Stroganov_group#corruption#information_security
**Аналитическая записка**
**Тема:** Дело «Группы Строганова» или «Флинт» демонстрирует сложность борьбы с организованной киберпреступностью, тесно переплетённой с государственными структурами. В ходе следствия выявляются противоречия между доказательной базой и позициями следственных органов, а также неявное покровительство обвиняемых.
1. **Суть дела:**
- Организованная преступная группа занималась теневыми финансовыми операциями с использованием украденных банковских карт.
- Операции группы якобы курировались сотрудниками силовых ведомств, включая ФСБ.
- Обвинение базируется на статье 210 УК РФ, вменяющей создание и руководство преступным сообществом.
2. **Ключевые аспекты:**
- **Юридические барьеры:** Передача дела между судами демонстрирует его токсичность и давление на судей.
- **Международный аспект:** Среди обвиняемых — гражданин Литвы, чьи права на процессуальное обеспечение нарушены. Это может стать основанием для критики России на международной арене.
- **Связи с государством:** Лидер группы получил благодарность от ФСБ и лично от Владимира Путина, что ставит под сомнение характер его деятельности.
3. **Последствия:**
- Раскрытие дела нанесёт удар по репутации российских силовых структур.
- Затягивание дела подрывает доверие к правосудию.
- Возможное влияние международных правозащитных организаций из-за нарушений в отношении литовского обвиняемого.
---
**Библиография**
1. **Официальные документы:**
- Уголовное дело по ст. 210 УК РФ в отношении «Группы Строганова».
- Протоколы заседаний 235-го гарнизонного суда.
2. **Медиа:**
- Медуза: «Познакомьтесь с хакером Flint24».
- Коммерсантъ: «Киберпреступность и её место в системе нацбезопасности России».
3. **Экспертные оценки:**
- Статьи аналитиков по информационной безопасности: роль кибергрупп в теневой экономике.
- Юридические комментарии: практика применения ст. 210 УК РФ.
---
**Терминология**
1. **Кибермилиция:** Неофициальное название групп, якобы работающих на государственные структуры для обеспечения кибербезопасности.
2. **Теневой рынок платёжных инструментов:** Незаконный оборот краденых банковских карт, учетных данных и других средств платежа.
3. **ФСБ DVCR:** Подразделение ФСБ, специализирующееся на киберразведке и контрразведке.
4. **Токсичность дела:** Жаргонное выражение, обозначающее дела с высокой репутационной или политической опасностью.
---
**Хэштеги** #OSINT#cybercrime#Flint#legal_process#FSB#corruption#cybersecurity#investigation
---
**Комментарий расследователя:**
Очевидно, что дело «Группы Строганова» — это лакмусовая бумажка текущей системы власти в России. Несмотря на обвинение по серьёзной статье, факт многолетнего хождения дела между судами указывает на нежелание разбираться с обвиняемыми. Возможно, что суды стремятся сохранить формальное обвинение, но не раскрывать подробности, которые могут дискредитировать силовые структуры.
**Прецеденты, связанные с киберпреступностью и участием силовых структур:**
1. **Дело Анатолия Качанова ("CarderPlanet")**
- **Кратко:** Анатолий Качанов, известный под псевдонимом «Принц», создал одну из первых и крупнейших платформ для продажи украденных банковских данных. Арестован в 2005 году, получил 5 лет лишения свободы.
- **Связь с делом «Флинт»:**
- Похожие схемы: использование украденных данных для монетизации через теневые финансовые рынки.
- Демонстрирует ранние попытки борьбы с организованными киберпреступными группировками в России.
2. **Группа "Berserk" (2018)**
- **Кратко:** Организованная группа хакеров, работавшая под покровительством госструктур. Обвинялась в краже данных банковских карт и атаке на европейские банки.
- **Связь с делом «Флинт»:**
- Оба дела раскрывают сотрудничество киберпреступников с силовыми ведомствами.
- В обоих случаях обвинения столкнулись с политической и юридической токсичностью.
3. **Дело "Evil Corp" (2019)**
- **Кратко:** Группа хакеров под руководством Максима Якубца (известного как "Aqua"), обвинялась в создании вирусов и похищении сотен миллионов долларов. Якубец якобы сотрудничал с ФСБ, выполняя их задания.
- **Связь с делом «Флинт»:**
- В обоих случаях лидеры группировок имели связи с госструктурами.
- Участие ФСБ или их покрытие усложняет расследование и поднимает вопросы о границе между преступностью и интересами государства.
4. **Дело "Fancy Bear" (APT28, 2016)**
- **Кратко:** Хакерская группировка, связанная с российскими спецслужбами, обвинялась в кибератаках на политические организации и международные институты.
- **Связь с делом «Флинт»:**
- Показательный пример использования кибергрупп для достижения государственных целей.
- Проблемы с привлечением к ответственности из-за государственного покровительства.
5. **Дело Александра Винника ("BTC-e", 2017)**
- **Кратко:** Александр Винник был арестован за управление платформой BTC-e, используемой для отмывания денег, включая киберпреступные доходы.
- **Связь с делом «Флинт»:**
- Финансовые схемы с участием криптовалют в обоих случаях.
- Международные аспекты дела с участием граждан других стран.
Эти прецеденты показывают, что дела о киберпреступности с участием государственных структур России носят системный характер. Зачастую они либо не доводятся до конца, либо затягиваются из-за их политической чувствительности и возможного влияния на репутацию спецслужб.
**"Кибермилиция России: Расследование и юридические вызовы"**
Активные следственные действия в отношении российской кибермилиции, известной как «Группа Строганова» или «Флинт», завершились в феврале 2021 года. Однако только спустя три года, в феврале 2024 года, 2-й Западный военный окружной суд во второй раз передал это уголовное дело в 235-й гарнизонный военный суд. Предварительные слушания начнутся 19 марта 2024 года. Примечательно, что именно в этот день, четыре года назад, все обвиняемые были...
Роскомнадзор проведет учения по отключению России от мирового интернета
Учения пройдут в декабре и затронут только отдельные регионы России, следует из письма департамента информационной безопасности Центробанка, опубликованного журналистом Дмитрием Колезевым. В письме ЦБ попросил банки уведомить Роскомнадзор, если им нужно сохранить доступ к мировому интернету. Достоверность письма ASTRA подтвердил собственный источник.
В Роскомнадзоре сообщили, что учения не должны затронуть рядовых пользователей. «Задача учений — подтвердить готовность российской инфраструктуры сети "Интернет" обеспечивать доступность ключевых зарубежных и российских сервисов в случае преднамеренного внешнего воздействия», —заявили в Роскомнадзоре.
Роскомнадзор проведет учения по отключению России от мирового интернета
Учения пройдут в декабре и затронут только отдельные регионы России, следует из письма департамента информационной безопасности Центробанка, опубликованного журналистом Дмитрием Колезевым. В письме ЦБ попросил банки уведомить Роскомнадзор, если им нужно сохранить доступ к мировому интернету. Достоверность письма ASTRA подтвердил собственный источник.
Прокачиваем середину грудных мышц
Довольно актуальный вопрос, как накачать середину грудной мышцы, довольно часто мучает даже профессиональных атлетов, более правильно можно назвать эту группу мышц груди – внутренняя часть грудных мышц. Используя стандартные упражнения довольно трудно добиться желаемого результата, к примеру, при выполнении жима штанги узким хватом начинают работать трицепсы, а на грудь уже приходиться минимальная часть нагрузки. Но все же есть несколько упражнений призванных решить данную проблему.
Первое из них это сведение рук в кроссовере.
Для тех, кто не в курсе, кроссовер – специальный тренажер, который состоит из двух стоек с грузами и стальных тросов с ручками.
1. Сведение рук в кроссовере – прокачивается внутренняя часть грудных мышц, при этом, не нагружая трицепс, довольно эффективное упражнение.
Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч, руки держат ручки кроссовера, ноги слегка согнуты в коленях, корпус немного наклонен вперед. Выполняем сведение рук, упражнение можно выполнять как двумя руками одновременно, так и одной по очереди. При выполнении упражнения старайтесь работать более мягко, контролировать вес в обоих направлениях движения.
Делаем 5 подходов по 10 повторений.
2. Сведение рук на кросовере в положении лежа, для выполнения этого упражнения вам потребуется скамья со сменным углом наклона. Путем изменения угла наклона скамьи переносим нагрузку на нужный отдел грудных мышц.
Исходное положение лежа на скамье, руки держат ручки кроссовера и слегка согнуты в локтях, выполняем сведение рук.
Для большей эффективности постарайтесь настроить блок так, что бы амплитуда движения при выполнении упражнения была максимально. Для того, что бы облегчить себе работу попросите партнера по спортзалу подавать вам ручки тренажера.
3. Сведение рук на блочном тренажере, желательно, что бы тренажер имел скамью со сменным углом наклона, иначе основная нагрузка идет на внутреннею часть верха груди.
Исходное положение сидя, ноги разведены в стороны, предплечья рук находятся на подушках тренажера. Выполняем сведение рук, стараясь работать исключительно грудными мышцами.
Делаем 5 подходов по 10 повторов.
Выполняя любое упражнение на мышцы груди. Вы, так или иначе, будете дать нагрузку на свои проблемные зоны, главное при выполнении упражнений стараться делать их как можно с большей амплитудой
Прокачиваем середину грудных мышц
Довольно актуальный вопрос, как накачать середину грудной мышцы, довольно часто мучает даже профессиональных атлетов, более правильно можно назвать эту группу мышц груди – внутренняя часть грудных мышц. Используя стандартные упражнения довольно трудно добиться желаемого результата, к примеру, при выполнении жима штанги узким хватом начинают работать трицепсы, а на грудь уже приходиться минимальная часть нагрузки. Но все же есть несколько упражнений призванных решить...
(https://hooks.pro/media/2024/11/14/bot1395875297/file-ZzXR7AaMck.jpg)«Удивляют люди, которые спрашивают:
- А где наши деньги? Растущие доходы? Приличные пенсии? Достойные пособия? Обещанное жилье?
Да вот же они - проходят мимо военными колоннами, проезжают танками и пролетают снарядами и ракетами с непредсказуемыми траекториями»
Между тем у очередного поколения отнимают шанс дожить свои дни в достатке, хотя бы относительном.
И опять повторяется гребаный советский цикл, когда с регулярностью в пару раз за поколение у населения изымаются - тем или иным путем - накопленные ресурсы и доходы.
В нулевые казалось, что повторение такого уже невозможно, разорван этот гребаный круг - не позволят ни рынки, ни международные инвесторы, да и денег в стране казалось столько, что безо всякой надобности было их изымать у дорогих россиян.
Но надобность появилась, дурное дело нехитрое и стоит больших расходов. И уже не говорят, как в четырнадцатом, что нужно только на пару лет затянуть пояса, или, как в двадцатом, что по крайней мере хуже уже не будет.
Просто ничего не говорят и с нескольких фронтов готовятся усилить давно уже ведущуюся атаку на народные кошельки.
Путем девальвации рубля, инфляции, новых налогов, акцизов и сборов.
Чтобы с лихвой после выборов вернуть в казну то, что пока, из остатков приличий ссыпается мелкими крошками в кормушки.
Цикл, который, похоже, здесь не завершится никогда.
Андрей Никулин
(https://hooks.pro/media/2024/11/14/bot1395875297/file-ZzXR7AaMck.jpg)«Удивляют люди, которые спрашивают:
- А где наши деньги? Растущие доходы? Приличные пенсии? Достойные пособия? Обещанное жилье?
Да вот же они - проходят мимо военными колоннами, проезжают танками и пролетают снарядами и ракетами с непредсказуемыми траекториями»
Между тем у очередного поколения отнимают шанс дожить свои дни в достатке, хотя бы относительном.
И опять повторяется гребаный советский цикл, когда с регулярностью в...
@olukawy расскажи, какими "военными колоннами" и куда ушли деньги немцев и шведов? 27% официальной средней инфляции, по продуктам питания ежедневного спроса местами за 110% за год. В валюте, никаких рублей.
(1) 🇮🇱🇺🇦Рыжая Израильтянка Жаннетт⁽²⁾ в X: «Германия: Иранцы вышли стенка на стенку против сторонников фалостинских террористов… Люди которые жили в Иране и сбежали от исламофашистского режима аятолл популярно объясняют любителям фалостинских террористов почему фалостинские террористы - это мусор. https://t.co/7q0R1iOBxz» / X https://x.com/JeannettCatBar/status/1855527695670448526
(2) Рустем Адагамов в X: «🇨🇿 В Праге на трамвайной остановке у вокзала Масарика какой-то ублюдок начал приставать к беременной женщине, которая на всякий случай начала снимать все на видео, после того, как вызвала полицию. Неизвестно чем бы всё закончилось, если бы не вмешался проходящий мимо украинец. https://t.co/s99QqfsJrl» / X https://x.com/adagamov/status/1831958565617123688